solufacton×studio feel 「コンディショニングヨガ」


塩釜で「ずっと、自分の足で歩く」を理念に活動されているStudio Feelさんとの月1コラボイベントが決定いたしました!

 

ヨガのポーズや動作を通して身体の土台を作り、骨・関節・呼吸を意識しながら動いていき身体の可能性を広げていくヨガです。

 

月に1度、しっかりと自分の身体と向き合い、生きていく資本となる身体の声を聞いて改善しませんか?

  

●開催日時 

開催 日付 時間 テーマ  
第1回 6月19日(水) 19:30〜20:30 リラックス 終了
第2回

7月17日(水)

19:30〜20:30

肩こり腰痛予防 終了
第3回 8月7日(水)

19:30〜20:30

股関節可動域アップ 終了
第4回 9月4日(水)

19:30〜20:30

骨盤コンディショニング 終了
第5回 10月2日(水)

19:30〜20:30

体を捻る動作の可動域アップ 終了
第6回 11月6日(水)

19:30〜20:30

  予約
第7回 12月4日(水)

19:30〜20:30

  予約
第8回 1月8日(水)

19:30〜20:30

  予約
第9回 2月5日(水) 19:30〜20:30   予約
第10回 3月4日(水) 19:30〜20:30   予約

 

●開催場所

981-0904

仙台市青葉区旭ヶ丘3-7-20

( tel 050-5242-5011)

 

●対象

全ての方

 

●募集人数

5名

 

●参加費

2,500円

※ヨガマットお水500ml 付

 

●持ち物

汗拭きタオル

動きやすい服装

 

●インストラクター

Studio Feel 代表 砂口 絵梨子

塩釜市出身 1985年生まれ/インストラクター歴 12年

 

<経歴>

・2010年 

 大手スポーツクラブにてトレーナー・インストラクターとして勤務

・2013年 

 フリーランスのインストラクターとして独立

・2014年 

 二足の草鞋 トータルビューティーを目指し、

 某美容サロンにて美容部門を経験「美と健康と心」を学ぶ

・2017年 

 4月塩釜市にてヨガ・トレーニンングスタジオ「Studio Feel」を開設

 インストラクター実績「9万人」達成

 

<資格>

・A-Yoga Mind and Body Movement therapy A-Yoga 認定インストラクター

・PRIポスチュラルリストレーション終了

 

Studio Feel HP  https://www.studiofeel.net

 

●申込方法

ホームページのスケジュール/予約よりお申し込みください。

※定員になり次第、受付を終了いたします。

 

●注意事項

会場は設備の整った更衣室等はございませんが簡易の更衣スペースを設けます。

駐車場に限りがございますので、公共の乗り物、または近隣コインパーキングをご利用ください。